Yoga Journal kończy w tym roku 40 lat. Jeśli dopiero zaczynasz praktykę i przegapiłeś pierwsze cztery dekady eksploracji jogi, nie martw się. Zagłębiliśmy się w archiwa, aby zebrać niektóre klasyczne treści YJ dla początkujących. Tutaj wprowadzenie do tej ponadczasowej praktyki.
