Get Glowing Skin: DIY Ayurvedic Face Wash Recipe

Początek wiosny był powolny - mroźne temperatury i porywiste wiatry prawdopodobnie sprawiły, że skóra była zmęczona i matowa. Już nie! Przywróć swój blask dzięki temu odżywczemu ajurwedyjskiemu przepisowi do mycia twarzy, który głęboko oczyszcza, oczyszcza i zmiękcza skórę. Bonus: tri-doshic na wiosnę (dobre dla typów vata, pitta i kapha).

Zobacz także Quiz: Discover Your Dosha

Przepis: Ajurwedyjski żel do mycia twarzy DIY

Składniki

· 2 szklanki mąki z ciecierzycy

· 1 łyżeczka proszku triphala

· 1 łyżeczka kurkumy w proszku

· ½ łyżeczki neem w proszku

· ½ łyżeczki proszku tulsi

¼ łyżeczki mielonego imbiru (* na skórkę pitta, imbir zastąpić ¼ łyżeczki proszku z hibiskusa)

W średniej misce wymieszaj wszystkie suche składniki, aż dobrze się połączą. Aby przechowywać, wlej do dużego szklanego słoika i zamknij, aby zachować suchość.

Do codziennego mycia najpierw usuń brud powierzchniowy, spłukując twarz ciepłą wodą. Zwilż twarz i dokładnie umyj 1 czubatą łyżeczką mieszanki (omijaj okolice oczu). Może być konieczne dodanie jeszcze kilku kropli wody, aby uzyskać wilgotną konsystencję pasty. Dokładnie spłucz i osusz skórę ręcznikiem. Pozwól skórze oddychać przez kilka minut, a następnie użyj ulubionego organicznego kremu nawilżającego. Ciesz się nowym wiosennym blaskiem!

Uwaga: unikać alergii skórnych, infekcji skóry, wysypek lub zbyt wrażliwej skóry.

Chcesz jeszcze więcej oczyszczających praktyk ajurwedycznych na wiosnę? Dołącz do Larissy w Yoga Journal LIVE w Nowym Jorku w czwartek, 19 kwietnia, na luksusowy oczyszczający dzień w spa! Rozpoczniesz poranek od ognistej, niszczącej kapha asanę, a następnie spędzisz popołudnie na robieniu własnego ajurwedyjskiego mycia twarzy, ciesząc się zmiękczającym skórę własnym masażem i odkrywając więcej ajurwedyjskiej diety i sekretów stylu życia. Użyj kodu LARISSA, aby otrzymać 15% zniżki na bilet. Miejsca są ograniczone; Zapisz się dzisiaj!

Zalecane

Joga po mastektomii
Ta playlista jogi wdzięczności pomoże Ci ponownie połączyć się w Święto Dziękczynienia
Najlepsze zestawy piłek na stres i siłę