Jak Baron Baptiste dorastał na jodze - i ostatecznie zajął się biznesem rodzinnym

Biorąc pod uwagę dzieciństwo Barona Baptiste'a, nie jest zaskoczeniem, że wyrósł na utalentowanego i szanowanego nauczyciela jogi, którym jest dzisiaj. Jego rodzice, Magaña i Walt Baptiste, otworzyli jedną z pierwszych szkół jogi w San Francisco w 1952 roku i utrzymywali świetne towarzystwo: Baptiste wspomina kolacje z BKS Iyengarem, a Indra Devi była jego matką chrzestną.

Oczywiście dorastanie jogina na długo przed tym, jak praktyka stała się głównym nurtem, to nie tylko ahimsa i namaste. „Zawsze czułam się inna i niezrozumiana przez inne dzieci; trudno było nawiązać z nimi kontakt ”- mówi Baptiste. „Ale patrząc wstecz, widzę, że niektóre z tych wczesnych doświadczeń dały mi wystarczająco grubą skórę, aby pozostać wiernym życiu i dzieleniu się jogą”. W tym miesiącu Baptiste dzieli się ekskluzywną praktyką, która dotyka tematu trwania w prawdzie lub tego, co nazywa prawdziwą północą - i daje wgląd w jego nową lekcję mistrzowską Yoga Journal na temat ożywiania twojej praktyki, która rozpoczyna się w marcu. Dowiedz się więcej o tym inspirującym nauczycielu.

Mam żywe wspomnienia z wieku 12 lat i pielgrzymki z rodzicami do Rishikesh w Indiach. Zacząłem swoje dni od płukania zatok w słonej wodzie garnkiem neti, a do 5 rano zebrałem się z kilkuset młodymi mnichami na medytację, pranajamę i asanę, a następnie studiowałem pisma święte i inne praktyki asan. Pamiętam, że byłem poruszony i zainspirowany głębokimi rezultatami jogi w ciałach, umysłach i istotach tak wielu ludzi. Uświadomiłam sobie, że poprzez jogę istota ludzka może rosnąć, odpuszczać i zmieniać cały swój kontekst życia - jeśli tak zdecyduje.

Kiedy miałem około 17 lat, BKS Iyengar zaprosił mnie na jeden ze swoich warsztatów. Czułam się zaszczycona i akceptowana, chociaż w tamtym momencie nie byłam zaznajomiona z jego stylem jogi. Starałem się nadążyć, ale czułem się głównie zagubiony - nigdy nie ćwiczyłem asany z takim rygorem i fizyczną intencją. W pewnym momencie Iyengar powiedział: „Zrób zwroty”. Nie miałem pojęcia, co miał na myśli. Rozejrzałem się i zobaczyłem, jak inni praktykujący wracają z Tadasana (pozycja górska) do Urdhva Dhanurasana (pozycja łuku w górę). W tym momencie czułem się beznadziejny lub wadliwy.

Zauważywszy moje wahanie, Iyengar podszedł do mnie z intensywnym spojrzeniem iz dziką życzliwością skierował mnie i zauważył - prawie popychając - w pozę. Następnie powiedział: „Jeśli jakaś metoda cię zaskoczy, ćwicz ją przez jakiś czas i porzuć wszystkie inne metody. Skoncentruj się tylko na tej jednej metodzie. Ale musi to być taki, który dla Ciebie kliknie ”. Tego dnia Iyengar rozpalił we mnie płomień do fizycznego ćwiczenia asan.

W młodości nigdy nie chciałem zostać nauczycielem jogi . Jako nastolatka prowadziłam zajęcia dla dzieci, co było zabawne, ale było bardziej zabawne. Pewnej soboty mój ojciec potrzebował kogoś, kto uczyłby jego porannej lekcji oddychania. Nie chciałem, ale i tak tego nauczyłem. Miałem 18 lat i pamiętam, że czułem się, jakbym wykonał okropną robotę. Ale potem uczniowie nadal opowiadali, jak bardzo podobało im się moje nauczanie. W tym momencie narodził się we mnie nauczyciel. Mój ojciec mawiał: „Wiesz dużo, miałeś świetnych nauczycieli i doświadczenie w nauce, praktyki są w tobie. Jeśli nie udostępnisz tego, co wiesz, stracisz to. Masz odpowiedzialność ”.

Często mówię: „Baptiste Yoga jest dla każdego, ale nie dla wszystkich”. Każdy może to zrobić i każdy może czerpać korzyści z jej praktykowania - jeśli metoda rezonuje. Joga może onieśmielać, a tradycyjny świat jogi czasami to utrwala. Moją misją jest udostępnienie jogi każdemu, bez względu na pochodzenie, który szuka całkowitej fizycznej, psychicznej i emocjonalnej transformacji.

Dobry nauczyciel lub mentor pozwala ci odkryć coś dla siebie - co różni się od udzielenia odpowiedzi - i nie przyspiesza tego procesu. Miałem takie szczęście w swoim życiu, że miałem wielu znakomitych nauczycieli i mentorów. Wszystkie one zainspirowały mnie do bycia lepszą wersją siebie na różne sposoby. Teraz zachęcam ludzi, aby przestali szukać odpowiedzi u mnie lub kogokolwiek innego i zamiast tego bardziej sobie ufać. Osobiście próbowałem żyć zgodnie z odpowiedziami innych ludzi i nigdy nie poszło dobrze. Zdałem sobie sprawę, że muszę samodzielnie odkryć wglądy, które najlepiej mi odpowiadają.

Ucz się więcej

Internetowy program zajęć mistrzowskich Yoga Journal przenosi mądrość światowej sławy nauczycieli na wyciągnięcie ręki, oferując dostęp do ekskluzywnych warsztatów z innym mistrzem co sześć tygodni. W marcu Baron Baptiste przedstawia praktykę mającą na celu ożywienie i wzmocnienie twojej praktyki. Jeśli jesteś gotowy, aby spojrzeć z nowej perspektywy, a może nawet spotkać mentora jogi na całe życie, zapisz się na roczne członkostwo YJ na yogajournal.com/masterclass.

Zalecane

Najlepsze opaski na głowę
Nigdy nie przestawaj się uczyć
Leczenie traum życiowych za pomocą jogi