Mudra, której potrzebujesz, aby odważnie podążać za swoim sercem

Dołącz do nas w tym miesiącu w świadomej eksploracji symboliki mudr jogi. Najpierw nauczycielka Sianna Sherman prowadzi nas krok po kroku przez Abhaya Hrdaya (Nieustraszone Serce) Mudrę. Chcesz nadać swojej praktyce więcej znaczenia? Zapisz się na internetowy kurs Sianny dla bogini jogi .

Po co praktykować Abhaya Hrdaya Mudra?

1/7

O naszym ekspercie

Sianna Sherman to światowej sławy nauczycielka jogi, aktywatorka społeczności, sugestywna gawędziarz i pasjonatka na festiwalach na całym świecie. Jest założycielką Rasa Yoga, Mythic Yoga Flow®, twórczynią projektu Goddess Yoga Project we współpracy z Yoga Journal oraz współzałożycielką Urban Priestess - platformy służącej wzmocnieniu kobiet. Sianna została opisana w Yoga Journal jako jedna z głównych nauczycielek kształtujących przyszłość jogi. Jako podróżująca po świecie jogini oferuje spotkania o wysokich wibracjach, szkolenia nauczycieli, warsztaty, odosobnienia w miejscach świętych i pielgrzymki jako ofiarę Miłości. Sianna to innowacyjny, wizjonerski duch, głęboko oddany Soul Alchemy. Jej wizją jest służyć wszystkim istotom i budzić magię na świecie! siannasherman.com

Zalecane

Pięć elementów Majów i twoja praktyka jogi
Pokonaj alergie naturalnymi lekami
Uzdrawianie złamanego serca: praktyka jogi, aby przejść przez żal