3 sposoby modyfikowania pozycji twarzy krowy

W razie potrzeby zmodyfikuj Gomukhasanę, aby znaleźć bezpieczne ustawienie w swoim ciele.

POPRZEDNI KROK W JOGAPEDII Master Cow Face Pose w 6 krokach

KOLEJNY KROK W YOGAPEDII 3 Przygotowania do pozycji Pełnego Władcy Ryb

ZOBACZ WSZYSTKIE WPISY W JOGAPEDII

Jeśli masz napięte ramiona…

1/5

Zalecane

Najlepsze filtry do wody z węglem drzewnym
Ostateczne 10-dniowe oczyszczanie: tradycyjne ajurwedyczne odosobnienie Panchakarma
Poznaj swojego następnego nauczyciela: Shivę Reę