Równowaga, siła rdzenia i zakres ruchu w kostkach i biodrach pomogą Ci opanować tę niekonwencjonalną, ale wzmacniającą równowagę na stojąco. Nauczycielka z Miami Vinyasa i Vedanty, Rina Jakubowicz, pokazuje, jak się rozgrzać i opanować jej marcową pozę z okładki.
