Jeśli w ciągu ostatniej dekady przeczytałeś pięć lub więcej książek o jodze, prawdopodobnie jedną z nich była książka BKS Iyengar's Light on Yoga (Schocken Books). Klasyk z 1966 roku stał się miarą, według której porównuje się inne przewodniki po asanach: jest wyczerpujący, jasny, wnikliwy i zawsze pouczający. Jedynym problemem jest to, że nie jest to zachęcająca książka - czarno-białe zdjęcia są nieco ponure (chociaż asany są często inspirujące), a tekst jest tak gęsto sformatowany, że często trudno jest wskazać, gdzie znajdują się instrukcje dla jednego końca asany i rozpoczęcia następnego.
Na szczęście pierwsza nowa książka Iyengara o asanach od 35 lat, Joga: Droga do Holistycznego Zdrowia , przechodzi długą drogę w kierunku przezwyciężenia tych niedociągnięć i jest pięknym dodatkiem do literatury jogi XXI wieku.
Zawiera prawie 2000 kolorowych zdjęć i przyjazny dla czytelnika projekt graficzny DK Publishing jest
słynna, nowa książka nie jest tak obszerna, jak starszy tom (zawiera około jednej trzeciej
tyle asan, ile Light on Yoga ), ale jest bardziej przystępny i angażujący wizualnie. Niektóre asany są
sfotografowany pod różnymi kątami, dzięki czemu uzyskana panorama daje nawet nowicjuszom wyraźny obraz
pozę, do której dążą.
Po kilku wstępnych rozdziałach jest około 200 stron instrukcji asan, po których następuje
blisko 150 stron „Jogi na dolegliwości” - sekwencji ilustrowanych pomniejszymi wersjami tych samych zdjęć
używane we wcześniejszych rozdziałach. Wreszcie, istnieje „20-tygodniowy kurs jogi”, znacznie mniej rozbudowana wersja
z 275-tygodniowego programu przedstawionego w Light on Yoga , ale znowu bardziej przystępnego dla początkujących.
Część materiałów zawartych w Yoga: The Path to Holistic Health zaczerpnięto z Yoga for You , a
Zestaw CD-ROM wydany przez DK Publishing kilka lat temu, ale większość tego, co tu jest, jest nowością. Cały
prezentacja jest jednocześnie wystawna i autorytatywna, jak można by oczekiwać od najbardziej znanych na świecie
nauczyciel jogi. Za 40 dolarów ta książka nie jest tania, ma wymiary stolika do kawy i format w twardej oprawie
uczynić go zbyt mocnym, aby był praktyczny, jako przewodnik po przewracaniu stron i uczeniu się, jak to zrobić. Poza tym kręgosłup
albo uniemożliwiłoby podparcie książki w pozycji otwartej, albo pogorszyło się od niej. Być może jest tego za dużo
dla większości czytelników nacisk na rekwizyty, dobrze znaną cechę jogi Iyengara, w tym sensie
budżety większości uczniów prawdopodobnie nie pozwolą na zakup wszystkich pokazanych tutaj rekwizytów. Ale to są
drobne skargi; jest to pasująca podpinka do wcześniejszej książki mistrza i ważny dodatek
do literatury asan.
Wydawnictwo DK
