Masz alergię na pozornie wszystko w rozkwicie, wąchasz i kichasz przez wiosnę. Jednak dla ulgi sięgasz po zioła lecznicze, z których wiele pochodzi z tej samej rodziny co alergeny. Szukając lekarstwa na swoje alergie, czy po prostu dodajesz do problemu?
„Ludzie mogą mieć reakcję alergiczną na wszystko” - mówi Mindy Green, dyrektor edukacji w Herb Research Foundation w Boulder w Kolorado. „Chociaż rzadkie, lecznicze zioła nie są wyjątkiem”.
Rodzina ziół, które najczęściej wywołują reakcje - astrowate lub rodzina stokrotek - obejmuje zarówno ambrozję, pospolity alergen, jak i lecznicze zioła rumianek i jeżówkę. Ale czy to oznacza, że jeśli jesteś uczulony na ambrozję, automatycznie będziesz uczulony również na jej lecznicze krewniaki? „Nie ma bezpośredniego związku” - mówi dr Varro Tyler, autor „ Tyler's Honest Herbal” (Haworth Press, 1999) i wybitny emerytowany profesor na Purdue University w West Lafayette w stanie Indiana. „Ale to oznacza, że będziesz chciał uważniej monitorować swoje reakcje, kiedy zażywasz zioło”. Według Tylera większość reakcji alergicznych wywoływanych przez zioła jest dość łagodna - katar, swędzenie skóry lub oczu, wysypka lub pokrzywka. I nie wydają się być zbyt powszechne.
Co możesz zrobić, aby ustrzec się przed niepożądanymi reakcjami podczas przyjmowania ziół leczniczych?
Odrób swoją pracę domową. Podobnie jak w przypadku wszystkich leków, poznaj właściwości lecznicze ziół i skutki, jakie wywołują.
Więcej nie znaczy lepiej. Przedawkowanie ziołami może mieć złe skutki, dlatego należy przyjmować tylko zalecane dawki.
Obserwuj swoje reakcje. Jeśli pojawią się jakiekolwiek objawy - wysypka, pokrzywka, swędzenie - przestań brać zioło. Objawy umiarkowanej lub ciężkiej reakcji alergicznej obejmują trudności w oddychaniu lub połykaniu, ucisk w klatce piersiowej, zawroty głowy i nudności.
Dokładnie zbadaj źródła. Stwierdzono, że niektóre produkty ziołowe są zanieczyszczone pestycydami i metalami ciężkimi, więc wybieraj tylko renomowane marki.
Jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią , zażywasz leki lub jesteś bardzo młoda lub starsza, skonsultuj się z lekarzem.
American Herbalist Guild pod numerem (435) 722-8434 jest dobrym źródłem informacji o znalezieniu dobrze wyszkolonego zielarza w Twojej okolicy.
