3 pozycje przygotowawcze dla jednonogiego gołębia królewskiego II

Rozciągnij nogi i otwórz klatkę piersiową w tych pozycjach przygotowawczych do Eka Pada Rajakapotasana II.

POPRZEDNI KROK W YOGAPEDII 3 sposoby modyfikacji Warrior I

KOLEJNY KROK W YOGAPEDII Wyzwanie: pozycja jednorożnego  gołębia królewskiego II

ZOBACZ WSZYSTKIE WPISY W JOGAPEDII

Pozycja łóżka, obsługiwana odmiana

O naszym Pro

Carrie Owerko jest mieszkającą w Nowym Jorku starszą nauczycielką jogi Iyengara, analitykiem ruchu Laban i entuzjastką zabawy. Podróżuje po świecie, dzieląc się swoją pasją do dociekań i praktyką jogi Iyengara.

Ucz się więcej! Ucz się bardziej kreatywnych podejść do asany z Carrie i jej 6-tygodniowym kursem Iyengara 101