Odkryj zdrowy sposób na weganizm z naszym 21-dniowym wyzwaniem wegańskim. Dołącz do naszego programu roślinnego tutaj . Następnie odkryj ponad 30 pożywnych i pysznych dań wegańskich w naszym pudełku z przepisami.
Przepisy na śniadanie wegańskie
naleśniki gryczane
Wafle Cynamonowo-Lniane Pełnoziarniste
PB&J
„BLTA” (pieczone tofu, sałata, pomidor, awokado)
Śniadanie Rancheros
Owsianka Quinoa-Chia z Wiśniami i Pistacjami
Kasza kukurydziana z warzywami i sezamem
Hasz warzywny
Przepisy na wegański lunch
Sałatka z Jarmużu Piżmowego
Ziołowa pizza z brokułami i orzechami laskowymi
Sałatka z Rukoli Z Burakami Farro i Orzechami Włoskimi
Sałatka Curried Carrot Raisin
Pita Pełnoziarnista z Hummusem, Ogórkami i Pomidorami
Faux Grillowana Kanapka Serowa z Awokado i Zupą Pomidorową
Enchiladas z czarnej fasoli i szpinaku
Veggie Chef's Salad
Ryż Brązowy Warzyw Sushi Roll
Przepisy na kolację wegańską
Tajska miska z makaronem Tempeh i azjatycka slaw
Francuska zupa warzywna i burger wegetariański
Chińskie warzywa nerkowca do smażenia z Seitanem
Fasola Cassoulet Z Warzywami i Sałatą Maślaną
Makaron toskański z białą fasolą i boćwiną
Ciecierzyca kalafiorowa Masala
Szparagi i Koper Tofu Quiche
Wietnamska Zupa Z Makaronem Warzywnym Tofu z Bok Choy
Lasagna warzywna
Marokański gulasz warzywny z ciecierzycy z kuskusem
Risotto z Soczewicą z Groszkiem
Wegańskie przepisy na przekąski
Smoothie z jarmużem i owocami
Sałatka Caprese z Tofu i Pomidorami
Jogurt Sojowy z Orzechami Włoskimi i Ogórkiem
Chai Latte