Joga dzisiaj: kompletny przewodnik po codziennej praktyce
WYPRZEDANE
- Ćwiczenia domowe na siłę rdzenia, lepszą równowagę, bezbolesne plecy i nie tylko
-13 pozycji, aby zwiększyć swoją energię i skupienie
-Prosty przewodnik ułatwiający rozpoczęcie lub ulepszenie praktyki medytacyjnej
-Kojące ajurwedyczne techniki samoopieki, które odżywiają ciało i ducha
-Tajemnice tworzenia własnych spersonalizowanych sekwencji
-Więcej narzędzi i wskazówek, aby pogłębić swoją praktykę domową
