Joga od dawna ma silną pozycję w dużych metropoliach, takich jak Los Angeles, Nowy Jork i San Francisco, gdzie żywe sceny jogi dostarczają wielu studiów i stylów, wspaniałych instrukcji od nauczycieli mistrzów, współczesnych innowacji, takich jak AcroYoga, i energetyzujących zajęć, na których kolektyw entuzjazm stu uczniów może przyczynić się do radykalnie podnoszącej na duchu praktyki. Ale joga kwitnie również w mniejszych miastach i miasteczkach w całym kraju, z których każde ma do zaoferowania własną, niepowtarzalną scenę jogi. W Manitou Springs w Kolorado możesz wpaść do ratusza na zajęcia jogi oparte na darowiznach. W Sun City w Arizonie możesz dołączyć do ponad 200 emerytów, których klub jogi ćwiczy sześć razy w tygodniu. Bozeman w stanie Montana ma więcej studiów jogi (osiem) niż bramek na lokalnym lotnisku (pięć). W Milwaukee, Wisconsin,setki ludzi dołączają do lokalnychkirtan wallah Ragani za miesięczną kirtanowej nocy, tradycja obchodzi swoje 10-lecie tego roku. Inspirujące jest obserwowanie, jak wiele społeczności jogi w kraju przyjmuje tę praktykę i dostosowuje ją do swojego lokalnego stylu. Aby uczcić różnorodność i wyjątkowość jogi w Stanach Zjednoczonych, stworzyliśmy listę 10 miast, w których twoja praktyka (i twoje życie) może być ukształtowane dzięki magicznej kombinacji składników, która pielęgnuje kwitnącą społeczność jogi: Wspaniałe studia i świat- zajęcia z jogi. Piękne krajobrazy i bliskość natury. Kultura zdrowego życia. Osoby o podobnych poglądach, które cenią sobie służbę, dawanie z powrotem i równowagę. A przede wszystkim poczucie, że Twoja społeczność i otoczenie są źródłem wsparcia i inspiracji.
1. Asheville, Karolina Północna
Scena: Nie ma zbyt wielu miast w Stanach Zjednoczonych, w których można wziąć udział w zajęciach jogi o dowolnej porze dnia, posłuchać jednego z sześciu lokalnych zespołów kirtanowych , naprawić harmonium i poddać się nadzorowanemu ajurwedyjskiemu oczyszczaniu. program znany jako panchakarma. Ale dla praktykujących jogę w Asheville to dopiero początek tego, co czyni ich społeczność wspaniałą. Wymownym wskaźnikiem współpracy między studiami jest to, że studenci mogą jednym rzutem oka znaleźć ofertę całego miasta na stronie Stowarzyszenia Jogi Greater Asheville. Wielcy odwiedzający jogi to Doug Keller, Kino MacGregor, Rod Stryker i David Swenson. Ale mieszkańcy Asheville mają również do wyboru wielu lokalnych instruktorów w studiach takich jak Asheville Community Yoga, które oferują wszystkie swoje zajęcia w formie darowizn; Lighten Up, pierwsze w mieście studio Iyengara; West Asheville Yoga, gospodarzem regularnych imprez kirtanowych; oraz Centrum Jogi Asheville, które ma pełny harmonogram zajęć i warsztatów. Miasto jest także ośrodkiem alternatywnego leczenia, z trzema ośrodkami ajurwedyjskimi,w tym Blue Lotus Ayurveda i Panchakarma Clinic oraz Day Spa. Wiosną 2011 r. W miejscowym Ośrodku Rekolekcyjnym Śmiejących się Wody odbył się Dzień Jogi i Uzdrawiania, podczas którego ponad 15 miejscowych nauczycieli jogi prowadziło zajęcia w różnych stylach, a także warsztaty z ajurwedy i medytacji. Niektórzy twierdzą, że w pobliżu Mount Mitchell jest wir i skarbnica nauk duchowych. Bez względu na to, jak wierzysz w wir, bliskość miasta do lasów i szlaków w górach Blue Ridge sprawia, że Asheville jest doskonałym miejscem do wędrówek, jazdy na rowerze i spędzania czasu na świeżym powietrzu.Niektórzy twierdzą, że w pobliżu Mount Mitchell jest wir i skarbnica nauk duchowych. Bez względu na to, jak wierzysz w wir, bliskość miasta do lasów i szlaków w górach Blue Ridge sprawia, że Asheville jest doskonałym miejscem do wędrówek, jazdy na rowerze i spędzania czasu na świeżym powietrzu.Niektórzy twierdzą, że w pobliżu Mount Mitchell jest wir i skarbnica nauk duchowych. Niezależnie od tego, jak wierzysz w wir, bliskość miasta do lasów i szlaków w górach Blue Ridge sprawia, że Asheville jest doskonałym miejscem do wędrówek, jazdy na rowerze i spędzania czasu na świeżym powietrzu.Ciekawostka: Asheville zostało uznane przez People for the Ethical Treatment of Animals za „najbardziej przyjazne wegetarianom” małe miasto w Ameryce. Shout Out: „Ludzie w Asheville naprawdę są w zgodzie z tym, jak jesteśmy połączeni z siecią życia” - mówi Jackie Dobrinska, nauczycielka jogi, która jest współzałożycielką Stowarzyszenia Greater Asheville Yoga Association. „Zawsze myślimy o tym, jak możemy być świadomi tego połączenia”.
2. Austin w Teksasie
Scena:Miasto, które dumnie nosi hasło „Keep Austin Weird”, szczyci się żywiołowością i rozmachem ducha, które są cechami charakterystycznymi społeczności jogi. Być może z powodu eklektycznej natury Austina - kwitnącej sceny muzycznej na żywo, w połączeniu z intelektualnym bogactwem wynikającym z bycia miastem uniwersyteckim, a także stolicą stanu - joga przejawia się na różne sposoby, na macie i poza nią. Znany nauczyciel Ashtanga David Swenson nazywa Austin domem. Ashtanga, Anusara i Baptiste Power Yoga rozwijają się tutaj, podobnie jak wiele innych stylów (joga piesza, joga na paddleboard lub joga mocy MP3, ktoś?). We wrześniu każdego roku w Austin Free Day of Yoga studia w całym mieście oferują bezpłatne zajęcia, aby przyciągnąć początkujących i dać innym szansę wypróbowania nowego stylu. Każdego października Lululemon Athletica sponsoruje Yogasm,darmowy festiwal sztuki, muzyki i jogi z udziałem artystów takich jak MC Yogi i Govinda, który przyciąga ponad 1000 osób do Republic Square Park. Jyl Kutsche, która jest współzałożycielką Community Yoga Austin, niedochodowego studia oferującego zajęcia z darowizn, z których dochody pomagają przynieść jogę uczniom, więźniom i osobom starszym, mówi, że kultura o otwartych umysłach jest powodem, dla którego nowe pomysły tak szybko przyjmują się Austin. „Nie ma pomysłu, że można by rzucić tutaj na ludzi, którzy uważają, że jest zbyt szalony. Bardziej brzmi:„ OK, zróbmy to. Joga na deskach wiosłowych? Przynieś to! ”„ To może wyjaśniać, dlaczego Austin jest miejscem narodzin MedMob , ruch spotkań medytacyjnych w całym kraju, rozprzestrzeniony wirusowo za pośrednictwem Facebooka i innych mediów społecznościowych. Założona przez grupę lokalnych nauczycieli jogi, w tym właściciela opartej na darowiznach Black Swan Yoga,celem grupy jest wystawienie większej liczby ludzi na medytację i pokazanie, jak proste czynności powodują duże zmiany.Ciekawostka: Lance Armstrong, jeden z najbardziej znanych mieszkańców Austina, pisze na Twitterze o swojej praktyce jogi i regenerujących zajęciach jogi dla rowerzystów regularnie w jego sklepie rowerowym Mellow Johnny's. Shout Out: „Austin ma tak wiele wydarzeń związanych z muzyką, jogą i społecznością” - mówi nauczycielka jogi Malia Scott. „Scena jest tutaj naprawdę żywa - tak żywiołowa, różnorodna i zabawna!”
3. Boulder w stanie Kolorado
Scena: Nie da się tego obejść: miasto o reputacji jednego z najzdrowszych, najszczęśliwszych i najbardziej znośnych miejsc w kraju, Boulder ma również niezrównaną scenę jogi. Richard Freeman, mistrz Ashtanga Yoga w tradycji K. Pattabhi Joisa, przez ponad dwie dekady nauczał w swoim studiu Yoga Workshop. Mistrzowie nauczycieli wszystkich stylów - od Nicki Doane, przez Roda Strykera po kirtanProfessor Girish - oferują warsztaty w Om Time Yoga, położonym niedaleko centrum miasta. Inne popularne studia to Iyengar Yoga Center of Boulder; CorePower Yoga, który ma trzy lokalizacje w mieście; oraz Studio Be Yoga, które oferuje zajęcia w stylach od Anusara do Yin. Zaledwie pół godziny drogi stąd znajduje się Shoshoni Yoga Retreat, gdzie można zanurzyć się w jodze i medytacji. Boulder przyciąga sportowców wysokiego kalibru ze względu na połączenie powietrza na dużych wysokościach, prawie całorocznego nasłonecznienia i rozległych, otwartych przestrzeni (które są tak kochane, że mieszkańcy głosowali za wyższymi podatkami na ich utrzymanie). „To ogromna przyjemność uczyć tutaj, ponieważ ludzie są niesamowicie wysportowani” - mówi nauczycielka jogi Anusara, Amy Ippoliti, która mieszka tuż za miastem. „Ale ten intensywny atletyczność jest w jakiś sposób zrównoważony przestronnością ducha, którą możesz”nie pomagać, ale czuć, kiedy widzisz całą tę otwartą prerię prowadzącą do ogromnych gór. ”Podobną równowagę widać w równym uścisku przedsiębiorczości i kontemplacji Bouldera. Miasto, które zostało nazwane Doliną Krzemową Gór Skalistych, jest jest domem TechStars - programu mentorskiego i funduszu początkowego dla startupów - a także University of Colorado, National Center for Atmospheric Research i Naropa University, szkoły sztuk wyzwolonych założonej przez nauczyciela buddyzmu tybetańskiego Chögyama Trungpę Rinpocze, która kładzie nacisk na medytację i współczucie wraz z tradycyjnymi zachodnimi naukowcami. „Ludzie tutaj są bardzo pozytywni i nadmiernie kreatywni, co znajduje odzwierciedlenie w ich praktyce” - mówi Ippoliti.równe objęcie przedsiębiorczości i kontemplacji. Miasto, które zostało nazwane Doliną Krzemową Gór Skalistych, jest domem dla TechStars - programu mentorskiego i funduszu początkowego dla start-upów - a także University of Colorado, National Center for Atmospheric Research i Naropa University, liberał szkoła artystyczna założona przez nauczyciela buddyzmu tybetańskiego Chogyama Trungpę Rinpocze, która kładzie nacisk na medytację i współczucie wraz z tradycyjnymi zachodnimi naukowcami. „Ludzie tutaj są bardzo pozytywni i nadmiernie kreatywni, co znajduje odzwierciedlenie w ich praktyce” - mówi Ippoliti.równe objęcie przedsiębiorczości i kontemplacji. Miasto, które zostało nazwane Doliną Krzemową Gór Skalistych, jest domem dla TechStars - programu mentorskiego i funduszu początkowego dla start-upów - a także University of Colorado, National Center for Atmospheric Research i Naropa University, liberał szkoła artystyczna założona przez nauczyciela buddyzmu tybetańskiego Chogyama Trungpę Rinpocze, która kładzie nacisk na medytację i współczucie wraz z tradycyjnymi zachodnimi naukowcami. „Ludzie tutaj są bardzo pozytywni i nadmiernie kreatywni, co znajduje odzwierciedlenie w ich praktyce” - mówi Ippoliti.National Center for Atmospheric Research i Naropa University, szkoła sztuk wyzwolonych założona przez nauczyciela buddyzmu tybetańskiego Chogyama Trungpę Rinpocze, która kładzie nacisk na medytację i współczucie wraz z tradycyjnymi zachodnimi naukowcami. „Ludzie tutaj są wyjątkowo pozytywni i nadmiernie kreatywni, co znajduje odzwierciedlenie w ich praktyce” - mówi Ippoliti.National Center for Atmospheric Research i Naropa University, szkoła sztuk wyzwolonych założona przez nauczyciela buddyzmu tybetańskiego Chogyama Trungpę Rinpocze, która kładzie nacisk na medytację i współczucie wraz z tradycyjnymi zachodnimi naukowcami. „Ludzie tutaj są wyjątkowo pozytywni i nadmiernie kreatywni, co znajduje odzwierciedlenie w ich praktyce” - mówi Ippoliti.Ciekawostka: styl życia jogi jest tutaj wielkim biznesem i to nie tylko dla właścicieli studia. Okolica Boulder to miejsce narodzin ekologicznej odzieży i produktów do jogi Prana i Gaiam, duchowego wydawcy książek i nagrań dźwiękowych Sounds True, sieci aptek Pharmaca oraz wytwórni płytowej White Swan Records. Shout Out: „W dużych miastach ludzie uprawiają jogę, aby zachować zdrowy rozsądek” - mówi Valerie D'Ambrosio, która zorganizowała Boulder's Hanuman Festival, czterodniowe wydarzenie jogi i muzyki. „W Boulder ludzie praktykują jogę, aby powrócić do tego, co ważne. Chodzi bardziej o pragnienie połączenia z Jaźnią, wspólnotą i Boskością”.
4. Encinitas, Kalifornia
Scena: W tym spokojnym nadmorskim miasteczku zaczęły się niektóre z największych ruchów jogi w kraju. Paramahansa Yogananda ukończył swoją Autobiografię joginana klifach z widokiem na Ocean Spokojny tutaj w 1945 roku, dając początek duchowemu dziedzictwu, które nadal rozwija się dzięki wspólnocie samorealizacji. W 1975 roku David Williams i Nancy Gilgoff przywieźli Sri K. Pattabhi Joisa do tego nadmorskiego miasteczka w hrabstwie San Diego w jego pierwszą podróż do Stanów Zjednoczonych, zasadniczo namaszczając Encinitas jako miejsce narodzin Ashtangi w Ameryce. Jois wracał wiele razy w ciągu dwóch dekad i nazwał Encinitas swoim amerykańskim domem. Możliwości znalezienia sanktuarium jest tutaj wiele. Tim Miller, pierwszy Amerykanin, który uzyskał certyfikat Joisa, prowadzi Ashtanga Yoga Center w sąsiednim Carlsbad, gdzie studenci mogą wybierać spośród różnych zajęć lub wykonywać niezależną praktykę w stylu Mysore. W tym roku rodzina Jois otworzyła Jois Yoga, studio, które ma stać się zachodnim odpowiednikiem K.Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute w Mysore. Tuż przy autostradzie znajduje się znane na całym świecie Chopra Center for Wellbeing, które oferuje warsztaty z medytacji i holistycznego zdrowia.Ciekawostka: w Encinitas jest miejsce do surfowania, znane surferom na całym świecie jako „Swami's” po Paramahansa Yoganandzie, którego Świątynia Samorealizacji Fellowship znajduje się na klifie powyżej. Wykrzyczeć: „Jest tu bardzo szczególna energia” - mówi Lynn Alley, długoletnia nauczycielka jogi w Chopra Center. „Bliskość natury, którą tu odczuwasz, oceanu, historii - wyraża się na wiele sposobów”.
Zobacz także Dlaczego Paramahansa Jogananda był człowiekiem przed swoimi czasami
5. Minneapolis, Minnesota
Scena:Warsztaty jogi adaptacyjnej w organizacji non-profit Mind Body Solutions, która przyciąga uczestników z całego świata do obszaru Minneapolis, to program szkolenia nauczycieli jak żaden inny. Jego twórca, nauczyciel jogi Iyengara Matthew Sanford, opracował trening w oparciu o własne doświadczenie życia z paraliżem od klatki piersiowej w dół. Studio Sanforda, Mind Body Solutions, zlokalizowane w pobliskiej Minnetonce, oferuje zajęcia dla tradycyjnych studentów i adaptacyjne zajęcia jogi dla osób z problemami z poruszaniem się, którym pomaga się w przyjmowaniu pozycji w celu pogłębienia połączenia między umysłem a ciałem - połączenie, jak twierdzi Sanford, jest dostępne wszystkim. Od 2009 roku adaptacyjny program treningowy jogi Sanforda wyszkolił ponad 100 joginów do nauczania uczniów niepełnosprawnych. „Chcę być źródłem informacji dla innych nauczycieli i uczniów,aby jak najwięcej nauczycieli w Twin Cities nauczało o szerokim zakresie umiejętności i niepełnosprawności ”- mówi Sanford. Joga jest naprawdę dla każdego w Minneapolis. Miasto ma długą tradycję wspierania filantropii i wolontariatu, i ten sam duch kwitnie w społeczności jogi. Studio non-profit One Yoga współpracuje z wieloma innymi lokalnymi grupami non-profit, aby zapewnić na miejscu zajęcia jogi osobom potrzebującym. Instruktorzy pracowni uczyli jogi u osób z chorobami zagrażającymi życiu, nastolatkom. matek i imigrantów mówiących po hiszpańsku, zapisanych na kursy języka angielskiego. Joga jest również impulsem do comiesięcznych imprez zbierania funduszy przez społeczność organizowanych przez Gorilla Yogis, którzy za pomocą mediów społecznościowych przyciągają do 300 joginów w wyznaczone miejsce - niezależnie od tego, czy jest to baseball pole, galeria sztuki,klub muzyczny lub brzegi Missisipi. Lokalni instruktorzy oferują zajęcia za sugerowaną darowiznę, z której dochody są przekazywane co miesiąc innej lokalnej organizacji non-profit.Ciekawostka: Miasto Jezior jest również miastem parków: ma ponad 180 parków i 6 732 akrów parków i wody, w tym około 50 mil tras do spacerów, biegania i jazdy na rowerze przez cały rok. Shout Out: „Mamy tu dużo jogi, ale jest też iskierka energii, którą można poczuć, że ludzie pragną czegoś więcej niż tylko aspektów fizycznych” - mówi Jessica Rosenberg, współtwórczyni Gorilla Yogis. „Jak połączyć oddech i ruch, aby stać się całością, a następnie przenieść tę energię z maty?”
6. Nowy Orlean, Luizjana
Scena: Symbol kwiatu lotosu jako przedmiotu piękna, który wyłania się z błota, ma szczególny rezonans dla społeczności jogi w Nowym Orleanie. Sean Johnson, którego studio Wild Lotus było jednym z pierwszych, które zostało ponownie otwarte w 2006 roku po huraganie Katrina, mówi, że widział zainteresowanie miasta rozkwitem jogi po zniszczeniach. „W 2005 roku było tu pięć lub sześć wytwórni. Obecnie w mieście są 22 studia o różnych tradycjach” - mówi Johnson, wokalista kirtanugrupa Sean Johnson and the Wild Lotus Band. „Tak wielu ludzi straciło rzeczy, na których polegali w kwestii stabilności w swoim życiu i zwróciło się ku jodze, aby się utrzymać. Wiele osób powiedziało nam, że nie wiedzą, jak przetrwaliby te pierwsze lata po burzy bez jogi”. Cat McCarthy, właściciel Nola Yoga, przypisuje rosnącą witalność społeczności jogi w Nowym Orleanie zdolności praktyki do pomagania ludziom czuć się jak w domu w trudnych okolicznościach. „Po Katrinie to miasto potrzebowało takiego uzdrowienia, a potem nastąpił wyciek ropy”, mówi, odnosząc się do 205,8 miliona galonów ropy rozlanej w Deepwater Horizonwypadek z 2010 roku. „Naprawdę myślę, że właśnie dlatego ludzie przyjęli jogę tak, jak mają. Joga polega na nauce umiejętnego reagowania na rzeczy, które się zdarzają”. Centrum uzdrawiania New Orleans Healing Center o powierzchni 55 000 stóp kwadratowych, które będzie oferować niezliczone usługi zdrowotne i odnowy biologicznej, ma zostać otwarte w czasie prasowym. Będzie obejmował odgałęzienie Wild Lotus Yoga, spółdzielczy sklep spożywczy i przystępne cenowo holistyczne usługi wellness. „Pomysł polegał na przybliżeniu stylu życia jogi ludziom, którzy najbardziej tego potrzebują” - mówi Johnson. W mieście słynącym z muzyki ulicznej, parad Mardi Gras i festiwalu jazzowego sensowne jest, by ludzie traktowali jogę jako kolejny sposób celebrowania życia. Przez cały rok odbywa się wiele wydarzeń związanych z muzyką na żywo. Śmieszny fakt:Joga jest częścią programu nauczania w niektórych szkołach czarterowych w Nowym Orleanie, w tym w Pride College Prep, ponieważ miasto stara się odbudować i zreformować system szkolny zdewastowany przez Katrinę. Shout Out: „To takie zmysłowe miejsce” - mówi Geoffrey Roniger, właściciel Freret Street Yoga. „Klimat sprzyja ćwiczeniom - masz otwarte pory, mięśnie łatwo się poruszają. Joga jest tu tak naturalna, taka łatwa”.
7. Portland w stanie Oregon
Scena: sumienność, która sprawia, że Portlandczycy są tak bardzo świadomi tego, jak ich działania wpływają na siebie nawzajem, a także na planetę, mogła zainspirować telewizyjną parodię Portlandia, ale jest to również powód ewolucji pomysłów miasta na temat zrównoważonego życia i dobrobytu społeczności. Siedziba firmy to Street Yoga i Living Yoga, dwie organizacje non-profit, które wprowadzają jogę i umiejętności współczucia dla bezdomnej młodzieży, więzień, schronisk i ośrodków rehabilitacyjnych. Studia w całym mieście angażują się w działania społeczne. W The People's Yoga koszty wstąpienia są niskie, aby zajęcia były dostępne dla szerszego grona uczniów. Latem 2010 r. W całym mieście Yogathon, w którym uczestniczyło ponad 20 studiów jogi, zebrano 21 000 dolarów na programy Living Yoga. „Myślę, że nastąpiła fala uświadomienia sobie, że„ Och, czekaj, to nie powinno być przeznaczone tylko dla mnie ”- mówi Lisa Mae Osborn, współwłaścicielka sklepu Bhakti, studia, które niedawno obniżyło ceny, zajęcia bardziej dostępne. "Ogromną częścią naszej misji jest umożliwienie ludziom, którzy normalnie nie mogliby ćwiczyć regularnie w studiu ”, mówi.„ Coraz więcej studiów zaczyna dostrzegać, co to jest usługa, czy to oferuje zajęcia za 5 dolarów, czy praktykę raz w miesiącu, gdzie możesz za darmo przyprowadzić przyjaciela. ”Miasto słynie z gościnności dla twórczych typów - pisarzy, artystów, muzyków i niezależnych myślicieli wszystkich warstw. Wszystko to składa się na różnorodną i otwartą kulturę jogi - jedną tu nie chodzi o pretensje, ale o włączenie. „W dobry dzień w Portland możesz uczestniczyć w sadhanie kundalini, śpiewach sufickich, medytacji buddyzmu tybetańskiego, ekstatycznym tańcu iCoraz więcej studiów zaczyna dostrzegać, co to jest usługa, czy oferuje zajęcia za 5 USD, czy zajęcia raz w miesiącu, w których można za darmo przyprowadzić przyjaciela ”. Miasto słynie z gościnności kreatywnych typów - pisarzy, artystów, muzyków i niezależnych myślicieli. Wszystko to składa się na różnorodną i otwartą kulturę jogi - taką, która nie dotyczy pretensji, ale włączenia. „W dobry dzień w Portland możesz uczestniczyć w sadhanie kundalini, śpiewach sufickich , Medytacja buddyzmu tybetańskiego, taniec ekstatyczny i żydowskiCoraz więcej studiów zaczyna rozumieć, co to jest usługa, czy oferuje zajęcia za 5 USD, czy zajęcia raz w miesiącu, w których można bezpłatnie przyprowadzić przyjaciela. ”Miasto słynie z gościnności twórczych typów - pisarzy, artystów, muzyków i niezależnych myślicieli. To wszystko składa się na różnorodną i otwartą kulturę jogi - taką, która nie dotyczy pretensji, ale integracji. „W dobry dzień w Portland możesz uczestniczyć w sadhanie kundalini, śpiewach sufickich , Medytacja buddyzmu tybetańskiego, taniec ekstatyczny i żydowskiWszystko to składa się na zróżnicowaną i otwartą kulturę jogi - taką, która nie dotyczy pretensji, ale integracji. „W dobry dzień w Portland możesz uczestniczyć w sadhanie kundalini, śpiewach sufickich, medytacji buddyzmu tybetańskiego, ekstatycznym tańcu iWszystko to składa się na zróżnicowaną i otwartą kulturę jogi - taką, która nie dotyczy pretensji, ale integracji. „W dobry dzień w Portland możesz uczestniczyć w sadhanie kundalini, śpiewach sufickich, medytacji buddyzmu tybetańskiego, ekstatycznym tańcu ikirtan ”- mówi JD Kleinke, miejscowy praktykujący jogę. Wykrzycz : „ Ludzie w Portland są naprawdę zainteresowani życiem twórczym i pełnym pasji ”- mówi Sarahjoy Marsh, założycielka i dyrektor Living Yoga.„ Joga staje się sposobem wyrażania i podtrzymać to. ” Ciekawostka: lokalny ruch żywnościowy wykracza daleko poza rynki rolników. Organizacja non-profit GrowingGardens pomaga mieszkańcom budować ekologiczne ogrody na miejskich podwórkach i podwórkach szkolnych, a Oregon Tilth kształci ogrodników, rolników, ustawodawców i ogół społeczeństwa na temat zrównoważone praktyki uprawy.
8. Salt Lake City w stanie Utah
Scena:Salt Lake City, jedno z najszybciej rozwijających się miast w kraju, ma do zaoferowania kwitnącą scenę jogi. Założone przez pionierów Mormonów uciekających przed prześladowaniami religijnymi, miasto - ze swoimi majestatycznymi górami, kanionami i samym jeziorem słonym - dziś przyciąga ludzi z całego kraju, którzy przyjeżdżają na narty, wspinaczkę i na rowerze, i zostają. Rezultatem jest społeczność jogi, która jest silna zarówno pod względem ciała, jak i ducha. „Tutejsi uczniowie są silni i bardzo otwarci” - mówi Sarah Tomson Beyer, która uważa, że była w stanie rozwinąć swój styl jogi Flowmotion po części dlatego, że jej uczniowie byli tak chętni i zdolni do przekraczania granic ich praktyka. Od liczby alternatywnych uzdrowicieli i terapii holistycznych po codzienne zajęcia z indyjskiej sztuki walki kalari-payattu, obszar ten jest pełen niespodzianek.Każdego marca około 30 000 ludzi zbiera się w świątyni Sri Sri Radha Krishna w Spanish Fork na dwudniowe obchody Holi, hinduskiego festiwalu kolorów, wypełniając powietrze chmurami kolorowej kredy oraz dźwiękami muzyki i mantr. Salt Lake City i pobliski Park City, w którym mieszka baron Baptiste, przyciągają podróżujących nauczycieli, takich jak Simon Park i Sianna Sherman, i nie brakuje tam wspaniałych lokalnych instrukcji. Wieloletni miejscowi nauczyciele to między innymi nauczycielka Iyengara, Charlotte Bell i D'ana Baptiste, właścicielka Centered City Yoga. Shiva Center oprócz pełnego programu zajęć jogi oferuje konsultacje ajurwedy i warsztaty. Prana Flow, studio jogi o powierzchni prawie 5000 metrów kwadratowych, z ekologicznymi usługami spa i wegańską kawiarnią, ma zostać otwarte w porze prasowej na odnowionej stacji tramwajowej na Trolley Square.Tysiące ludzi gromadzi się w świątyni Sri Sri Radha Krishna w Spanish Fork na dwudniowe obchody Holi, hinduskiego festiwalu kolorów, wypełniając powietrze chmurami kolorowej kredy oraz dźwiękami muzyki i mantr. Salt Lake City i pobliski Park City, w którym mieszka baron Baptiste, przyciągają podróżujących nauczycieli, takich jak Simon Park i Sianna Sherman, i nie brakuje tam wspaniałych lokalnych instrukcji. Wieloletni miejscowi nauczyciele to między innymi nauczycielka Iyengara, Charlotte Bell i D'ana Baptiste, właścicielka Centered City Yoga. Shiva Center oferuje konsultacje i warsztaty ajurwedy jako dodatek do pełnego programu zajęć jogi. Prana Flow, studio jogi o powierzchni prawie 5000 metrów kwadratowych, z ekologicznymi usługami spa i wegańską kawiarnią, ma zostać otwarte w porze prasowej na odnowionej stacji tramwajowej na Trolley Square.Tysiące ludzi gromadzi się w świątyni Sri Sri Radha Krishna w Spanish Fork na dwudniowe obchody Holi, hinduskiego festiwalu kolorów, wypełniając powietrze chmurami kolorowej kredy oraz dźwiękami muzyki i mantr. Salt Lake City i pobliski Park City, w którym mieszka baron Baptiste, przyciągają podróżujących nauczycieli, takich jak Simon Park i Sianna Sherman, i nie brakuje tam wspaniałych lokalnych instrukcji. Wieloletni miejscowi nauczyciele to między innymi nauczycielka Iyengara, Charlotte Bell i D'ana Baptiste, właścicielka Centered City Yoga. Shiva Center oprócz pełnego programu zajęć jogi oferuje konsultacje ajurwedy i warsztaty. Prana Flow, studio jogi o powierzchni prawie 5000 metrów kwadratowych, z ekologicznymi usługami spa i wegańską kawiarnią, ma zostać otwarte w porze prasowej na odnowionej stacji tramwajowej na Trolley Square.hinduski festiwal kolorów, wypełniający powietrze chmurami kolorowej kredy oraz dźwiękami muzyki i mantr. Salt Lake City i pobliski Park City, w którym mieszka baron Baptiste, przyciągają podróżujących nauczycieli, takich jak Simon Park i Sianna Sherman, i nie brakuje tam wspaniałych lokalnych instrukcji. Wieloletni miejscowi nauczyciele to między innymi nauczycielka Iyengara, Charlotte Bell i D'ana Baptiste, właścicielka Centered City Yoga. Shiva Center oprócz pełnego programu zajęć jogi oferuje konsultacje ajurwedy i warsztaty. Prana Flow, studio jogi o powierzchni prawie 5000 metrów kwadratowych, z ekologicznymi usługami spa i wegańską kawiarnią, ma zostać otwarte w porze prasowej na odnowionej stacji tramwajowej na Trolley Square.hinduski festiwal kolorów, wypełniający powietrze chmurami kolorowej kredy oraz dźwiękami muzyki i mantr. Salt Lake City i pobliski Park City, w którym mieszka baron Baptiste, przyciągają podróżujących nauczycieli, takich jak Simon Park i Sianna Sherman, i nie brakuje tam wspaniałych lokalnych instrukcji. Wieloletni miejscowi nauczyciele to między innymi nauczycielka Iyengara, Charlotte Bell i D'ana Baptiste, właścicielka Centered City Yoga. Shiva Center oferuje konsultacje i warsztaty ajurwedy jako dodatek do pełnego programu zajęć jogi. Prana Flow, studio jogi o powierzchni prawie 5000 metrów kwadratowych, z ekologicznymi usługami spa i wegańską kawiarnią, ma zostać otwarte w porze prasowej na odnowionej stacji tramwajowej na Trolley Square.przyciągają podróżujących nauczycieli, takich jak Simon Park i Sianna Sherman, i nie brakuje świetnych lokalnych instrukcji. Wieloletni miejscowi nauczyciele to między innymi nauczycielka Iyengara, Charlotte Bell i D'ana Baptiste, właścicielka Centered City Yoga. Shiva Center oprócz pełnego programu zajęć jogi oferuje konsultacje ajurwedy i warsztaty. Prana Flow, studio jogi o powierzchni prawie 5000 metrów kwadratowych, z ekologicznymi usługami spa i wegańską kawiarnią, ma zostać otwarte w porze prasowej na odnowionej stacji tramwajowej na Trolley Square.przyciągają podróżujących nauczycieli, takich jak Simon Park i Sianna Sherman, i nie brakuje świetnych lokalnych instrukcji. Wieloletni miejscowi nauczyciele to między innymi nauczycielka Iyengara, Charlotte Bell i D'ana Baptiste, właścicielka Centered City Yoga. Shiva Center oprócz pełnego programu zajęć jogi oferuje konsultacje ajurwedy i warsztaty. Prana Flow, studio jogi o powierzchni prawie 5000 metrów kwadratowych, z ekologicznymi usługami spa i wegańską kawiarnią, ma zostać otwarte w porze prasowej na odnowionej stacji tramwajowej na Trolley Square.Shiva Center oprócz pełnego programu zajęć jogi oferuje konsultacje ajurwedy i warsztaty. Natomiast Prana Flow, studio jogi o powierzchni prawie 5000 metrów kwadratowych, z ekologicznymi usługami spa i wegańską kawiarnią, zostanie otwarte w porze prasowej na odnowionej stacji tramwajowej na Trolley Square.Shiva Center oferuje konsultacje i warsztaty ajurwedy jako dodatek do pełnego programu zajęć jogi. Prana Flow, studio jogi o powierzchni prawie 5000 metrów kwadratowych, z ekologicznymi usługami spa i wegańską kawiarnią, ma zostać otwarte w porze prasowej na odnowionej stacji tramwajowej na Trolley Square.Shout Out: „Miasto jest przesiąknięte historią Kościoła Mormonów, ale wiele osób szuka czegoś więcej niż to, z czym dorastali” - mówi Jodi Mardesich, lokalna nauczycielka jogi. „Jest namacalna tęsknota za połączonym, piękniejszym życiem, a joga to umożliwia”. Ciekawostka: Firma Hugger Mugger powstała tutaj w 1986 roku, kiedy Sara Chambers wzięła udział w warsztatach Jogi Iyengara i została zainspirowana do stworzenia lepszych narzędzi do ćwiczeń, w tym jednej z pierwszych lepkich mat w kraju.
9. Waszyngton, DC
Scena:W naszej dynamicznej stolicy znajdziesz członków Kongresu i pracowników różnych instytucji rządowych, rozkładających swoje maty na zapakowanych zajęciach od wczesnego rana do późnego wieczora, szukając spokojnego (i często spoconego) wytchnienia od prowadzenia interesów w kraju. Niektórzy z tych politycznych popleczników pracują nad wprowadzeniem jogi do szkół publicznych w całym kraju i baz wojskowych na całym świecie. Ale nawet lokalne wydarzenia w tym mieście mogą mieć wpływ na cały kraj, dzięki relacjom prasowym z takich wydarzeń jak zajęcia jogi na trawniku w Białym Domu podczas corocznej bułki wielkanocnej. Tysiące gromadzą się, aby ćwiczyć jogę w National Mall dwa razy każdej wiosny: podczas Festiwalu Kwitnącej Wiśni i na koniec Tygodnia Jogi DC, wspólnego przedsięwzięcia miejskich studiów w celu zwiększenia świadomości na temat jogi ”korzyści i oferowanie bezpłatnych i niedrogich zajęć dla mieszkańców miasta. Stanowiąc przykład dla partyjnych polityków, wiele oddziałów społeczności jogi zbiera się razem przy takich okazjach jak DC Global Mala, coroczne jednodniowe wydarzenie mające na celu zbiórkę pieniędzy dla globalnych organizacji charytatywnych. W mniej obfitujące w wydarzenia dni możesz wybierać spośród kilkudziesięciu studiów w całym mieście i okolicach. Metropolitan DC może poszczycić się między innymi silnymi społecznościami Anusara, Ashtanga, Iyengar, Prana Flow i vinyasa. Centrum Jogi Unity Woods nauczyciela Iyengara Johna Schumachera jest stałym elementem tego obszaru od 1979 roku, z dwoma lokalizacjami w mieście. W Ashtanga Yoga Center uczniowie mogą wybierać spośród różnych zajęć lub ćwiczyć w stylu Mysore. Inne popularne studia to Boundless Yoga, Down Dog Yoga i Flow Yoga Center. A w słoneczne niedziele miejscowi zbierają się w Meridian Hill Park,znany również jako Malcolm X Park, ze względu na grę na perkusji, jogę i chwilę wytchnienia od szalonego tempa miasta w ciągu dnia.Shout Out: „Tak wielu ludzi przyjeżdża do Waszyngtonu, ponieważ chcą zmienić świat, w którym żyją” - mówi Shawn Parell, nauczyciel jogi i dyrektor programów organizacji non-profit Anahata Grace, która świadczy usługi jogi i odnowy biologicznej dla wrażliwych grup ludności. „Niezależnie od tego, czy pracują na Kapitolu, czy protestują na zewnątrz, tak wielu tutaj ludzi kieruje się głębokim poczuciem dharmy, bez względu na to, czy nazywają to tym imieniem, czy nie”. Ciekawostka: Pomijając atmosferę wysokiej stawki, w ankiecie Gallupa niedawno DC nazwał DC najszczęśliwszym dużym miastem w kraju, na podstawie takich czynników, jak zdrowie, środowisko pracy i ogólne samopoczucie.
10. Woodstock, Nowy Jork
Scena: Nieco ponad 100 mil od Manhattanu, to kochające pokój miasto w dolinie Hudson było znane jako przystań sztuki na długo przed kultowym festiwalem muzycznym, który zawłaszczył jego nazwę. Woodstock, popularne miejsce dla nowojorczyków szukających spokojnego odosobnienia, stało się również znane jako epicentrum jogi i kirtanu (śpiewów oddania). W rzeczywistości odcinek stanu Nowy Jork od Albany (siedziba Mantralogy Records) do Woodstock nosi przydomek „The BhajanBelt ”po sanskryckim słowie oznaczającym chwalenie Boga. Nic dziwnego, że w regionie, który zarówno Krishna Das, jak i grupa SRI Kirtan nazywają domem, zawsze dzieje się tu coś dla fanów muzyki oddania. Cotygodniowe wieczory kirtanowe w studio YogaMonkey są prowadzone przez zmieniającą się obsadę około 10 lokalnych liderów kirtanu. Shyamdas, sanskryt i głosiciel kirtanowy, który dzieli swój czas między Indie i Woodstock, sponsoruje dwa razy w roku wydarzenie znane jako łódź bhadźanowa, podczas którego 100 osób wchodzi na barkę i śpiewa, gdy płyną po Rzeka Hudson, z której dochód z dochodów wspiera dzieci w rejonie Vrindavan w Indiach. Woodstock jest znany z opiekowania się poszukiwaczami duchowymi i nie tylko. W mieście jest pół tuzina miejsc do praktykowania jogi, w tym joga euforii pod wpływem Jivamukti; Bliss Yoga,który oferuje szereg zajęć, w tym niektóre inspirowane buddyzmem; oraz Shakti Yoga, która oferuje różnorodne zajęcia jogi i warsztaty ajurwedy. Obszar ten jest również domem dla klasztorów, aśramów i ośrodków rekolekcyjnych, w tym Davida Life i Sharon Gannon w Wild Woodstock Jivamukti Ashram, 76-akrowym odosobnieniu i rezerwacie przyrody, w którym często odbywają się szkolenia nauczycieli Jivamukti. Pół godziny drogi od Omega Institute for Holistic Studies oferuje całoroczne warsztaty, odosobnienia i szkolenia z holistycznego życia, a także coroczny wrześniowy weekend ekstatycznego śpiewu.76-akrowe schronisko i rezerwat dzikiej przyrody, w którym często odbywają się szkolenia nauczycieli Jivamukti. Pół godziny drogi od Omega Institute for Holistic Studies oferuje całoroczne warsztaty, rekolekcje i szkolenia z holistycznego życia, a także coroczny wrześniowy weekend ekstatycznego śpiewu.76-akrowe schronisko i rezerwat dzikiej przyrody, w którym często odbywają się szkolenia nauczycieli Jivamukti. Pół godziny drogi od Omega Institute for Holistic Studies oferuje całoroczne warsztaty, odosobnienia i szkolenia z holistycznego życia, a także coroczny wrześniowy weekend ekstatycznego śpiewu.Ciekawostka: Woodstock to nie tylko przystań dla ludzi - jest to również dom Woodstock Farm Animal Sanctuary (na zdjęciu powyżej), które jest otwarte dla publiczności i zapewnia schronienie dla uratowanych krów, świń, kóz i innych uchodźców z gospodarstw przemysłowych. Shout Out: Sruti Ram, który mieszka w Woodstock od 1979 roku i który wraz z Ishwari tworzy grupę kirtanową SRI Kirtan, powtarza uczucia wielu osób, kiedy mówi, że intensywna energia sprzyja medytacji i duchowości. „Miejscowe plemiona indiańskie uważały ten obszar za bardzo święte miejsce do uprawy roślin. Przybywali ze wzgórz, aby tu uprawiać ziemię” - mówi. „Tak właśnie myślimy o Woodstock - duchowo - to święte miejsce do rozwoju”.
Była redaktorka podróżnicza magazynu Sunset , Amy Wolf, rozwijała swoją matę do jogi w miastach i miasteczkach na całym Zachodzie.
Charity Ferreira jest redaktorem wykonawczym Yoga Journal .
